¿Qué beneficios tiene comer alimentos calientes durante el Verano?

Además de consumir agua, existen otros alimentos que pueden ayudar a conseguir la hidratación necesaria, como es el consumir alimentos calientes, entonces ¿Tiene sentido que los adultos nos den caldos cuando hace calor?

Aunque suene irracional, las comidas y bebidas calientes tienen un efecto en nuestro cuerpo que lo ayuda a refrescarse ya que estos platillos combaten la falta de hidratación, ¡ahora todo tiene sentido!.

Es importante recordar que en algunas regiones de los estados es normal que las mamás o abuelos inviten un platillo caliente cuando la temperatura supera los 35°C,

También otro alimento que ayuda a cobatir el calor es el picante, que genera un efecto en organismo  de termorregularse.

¿Sabes por qué?

De acuerdo a investigaciones científicas Fundación Gadea se refieren a que, cuando uno come alimentos calientes, nuestro organismo lo percibe y transmite señales al cerebro para enfriarnos.

Esto se refiere a que cuando estamos en esa situación nuestro cuerpo suda que es el mecanismo que usa para enfriarse y mantenerse en temperatura.

La frase "combate fuego con fuego", tiene más sentido cuando hablamos de comida caliente y calor.

Por eso cuando estamos en un lugar muy caluroso el cuerpo suda para poder enfriarse.

JY