Por Luis Enrique Cauich
KANTUNILKIN, LAZARO CARDENAS, 16 de mayo.- Con las elevadas temperaturas que se han registrado y que han alcanzado los 40 grados centígrados, el Hospital Integral de Kantunilkín exhortó a los habitantes a consumir suero, agua natural o bebida de frutas naturales para mantenerse hidratados y así hacerle frente al calor.
El doctor Federico Escudero Luis, director del hospital de Kantunilkín, sostuvo que con las elevadas temperaturas hay que tomar diversas precauciones, como mantenerse hidratado con el consumo de agua, sueros o jugos naturales, y no refrescos embotellados.
Comentó que otro de los factores que se deben tomar en cuenta es evitar el consumo de bebidas energéticas en esta temporada de calor, ya que no tienen los suficientes minerales para una buena hidratación y pueden producir un infarto, mucho peor si van combinadas con el alcohol.
Exhortó a los habitantes a no beber productos embotellados debido a que no hidratan y la hidratación regula el calor corporal, por lo que es mejor beber suero, agua natural o jugos de frutas naturales, que permiten reponer las sales minerales que se pierden al sudar.
Hizo hincapié a los habitantes a no exponerse demasiado a los rayos solares, ya que por la exposición al sol por mucho tiempo puede registrarse el golpe de calor, que comienza con dolor de cabeza y desorientación, entre otros síntomas.
Pidió a los habitantes usar ropa sencilla, de colores claros, y gorras o sombreros para evitar las afectaciones de los rayos solares que están causando temperaturas de hasta 40 grados centígrados.