"Si ya manejas bien el "Hamaca Gym", te invitamos a hacer el "Hamaca Circus", comparte en sus redes sociales la dramaturga y actriz yucateca, Conchi León.
La rutina ahora implica la acrobacia, pues suspendida en el aire se deberán realizar una serie de rutinas que ayudarán también a pasar el tiempo, sin aburrimiento, durante esta cuarentena.
"Titanic", "huevito", "estira tu pants", "colgado y girado" son las nuevas dinámicas que podrás realizar desde tu hamaca, no sin antes poner un colchón debajo para evitar alguna lesión por caída, recomienda la dramaturga.
Además, Conchi León recalca que para practicar estas rutinas no importa el peso corporal, pues lo que se necesita es concentración y seguridad.
Por Redacción Digital Por Esto!
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