María de los Dolores Velasco García, seleccionada de Quintana Roo de la disciplina de cachibol, reconoció que el practicar el citado deporte casi a diario le ayuda a mantener su salud y vitalidad a sus 70 años.
“Yo siempre jugué voleibol, ese es mi deporte y mis compañeras de “voli” me invitaron al cachibol e ingresé y me gusto y ahora pertenezco a la selección de la categoría 70 y más”, declaró en entrevista Velazco García, al término de los entrenamientos que realizan las selecciones de la entidad en el gimnasio Kuchil Baxal de esta ciudad.
Agregó la seleccionada estatal, que el practicar el citado deporte casi a diario la ha beneficiado para mantener la salud y vitalidad.
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“En realidad siempre he hecho deporte para mantener la salud, por eso a los 70 años estamos activas y representamos a Quintana Roo en los eventos nacionales de cachibol y de voleibol”, explicó la deportista. La entrevistada reconoció que además de mantener la salud haciendo deporte, también disfrutan de la convivencia con sus compañeras.
“La convivencia que tenemos todas es muy bonita, nos reunimos para ir a un restaurante y nos damos tips para comprar cosas; la verdad es una aventura y es un gusto convivir con todas las compañeras, disfrutar la vida y el deporte nos permite tener salud, ya que entrenamos cinco días a la semana”, expresó.
Agregó María de los Dolores que el hacer deporte es una disciplina que mantienen aun cuando están lesionadas.
“Cuando tenemos una lesión los traumatólogos nos aconsejan: caminen no paren; no porque tengamos una lesión nos vamos a ir a descansar, no vamos a jugar, pero si vamos a caminar y a ejercitarnos y no podemos parar, porque el ejercicio es diario, ya que el moverse es vital”, destacó.
Finalmente, la integrante de la selección de la categoría 70 y más explicó que el practicar el citado deporte también las mantiene activas, al participar en los torneos nacionales de la disciplina.
“Constantemente tenemos muchos viajes con la selección, nos vamos a Campeche, a Mérida; este año fuimos a Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, en esta ocasión fue el torneo en Puerto Venturas, y el Torneo Nacional se verificarán en Cancún en el mes de septiembre, de este año; estamos activas y eso es lo que nos mantiene con una buena salud”, concluyó.
GC
