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Después de la pandemia del Covid-19, el estrés laboral incrementó y cada día más trabajadores padecen el síndrome de ‘Burnout’, que es un agotamiento mental a consecuencia de la sobrecarga de trabajo, que también afecta la productividad de las empresas, y por el que en Campeche van en aumento las consultas psiquiátricas o psicológicas.
Según la Secretaría de Salud (SSA) Federal, este síndrome, a diferencia de la fatiga crónica, se refiere únicamente al agotamiento derivado del desempeño laboral y se relación más con el ámbito emocional.
Ocurre por tener que realizar mucho trabajo en poco tiempo, o tareas que pueden generar angustia y sensaciones de culpa por no realizarlas correctamente; se caracteriza por ineficiencia laboral, fatiga e indiferencia, y se observa con mayor frecuencia en personas de los 30 a 40 años.
Alejandra García Antonio, residente del Hospital Psiquiátrico de Campeche (HPC), explicó que es el síndrome de ‘Burnout’ está directamente asociado a la sobrecarga de trabajo, a algunos desequilibrios en los mecanismos que poseemos para relajarnos en el entorno laboral, donde también influyen factores psicológicos de forma importante.
La especialista manifestó que el estrés laboral ha incrementado, porque vivimos en un mundo distinto. Después de la pandemia, muchas cosas cambiaron que han afectado nuestra salud mental, más la sobrecarga y las nuevas modalidades de trabajo y, según estadísticas oficiales, los trabajadores de la salud son los que han presentado mayormente este tipo de síntomas.
Se trata de un agotamiento mental como consecuencia de la sobrecarga de trabajo / Alan Gómez
Los cambios en las leyes de México han ayudado, como el hecho de que el descanso sea un derecho universal y la disminución de las horas de trabajo, pues se ha comprobado a través de estudios a lo largo de los años que, dependiendo de la cantidad de trabajo, la carga y presión laboral, es el nivel productividad de los empleados.
García Antonio reveló que, si bien no existen estadísticas actuales, es un hecho que en los últimos años ha incrementado el número de personas que acuden al Hospital Psiquiátrico por este síndrome y estos trastornos.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, residentes del HPC impartieron la conferencia ‘Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental’, donde abordaron la importancia del descanso, las vacaciones, entre otros, para prevenir los trastornos psíquicos, así como el síndrome de ‘Burnout’, que ha sido uno de los más sonados después del Covid-19.
