El pozole es uno de los platillos más representativos del 15 de septiembre; sin embargo, mucho se especula que este manjar provoca el aumento de peso.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio a conocer que el pozole es un platillo completo que no hace subir de peso, pero, aclaró que la botana que acompaña este plato sí puede provocar unos kilos de más.
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“Sabías que es un plato completo que contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de comida”, destacó el IMSS en su infografía.
En este sentido, recomendó comer 1 taza y media de pozole, 60 gramos de carne y verdura al gusto. Además, indicó que, para no subir de peso, se debe evitar comer chicharrón, tostadas, tacos, crema, tamales, alitas y manitas de puerco.
“Una cazuela de pozole no engorda, engordas tú si te comes dos”, escribió la dependencia en su cuenta de Twitter.
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