A pesar de tener un aseo bucal tres veces al día, hay personas que sufren de mal aliento, lo que podría estar ligado a problemas graves, por lo que se debe acudir con un dentista para que realice una evaluación de la salud bucal.
De acuerdo con Mayo Clinic, algunas enfermedades que conllevan a un aliento fétido son el goteo posnasal, las infecciones respiratorias y de amígdalas, diabetes, problemas hepáticos y renales, además de algunos trastornos de la sangre.
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En caso de no tener ninguna de las enfermedades mencionadas, el mal aliento se podría adjudicar a la presencia de caries en las piezas dentales, por lo que te enlistamos algunas recomendaciones, además de el cepillado periódico.
- Asea tus dientes después de ingerir alimentos, si no tienes pasta dental a la mano puedes emplear agua y cepillo
- Usa hilo dental al menos una vez al día
- Cepíllate la lengua y las mejillas
- Si tienes dentadura postiza o aparatos de ortodoncia, no olvides lavarlos
- Toma agua con frecuencia y evita la sequedad de boca
- Ajusta tu dieta, el consumo excesivo de carnes, grasas y azúcares también causa mal aliento
- Cambia tu cepillo de dientes cada tres meses
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