¿Haces de todo y no logras bajar la grasa abdominal y las llantitas? Si tu respuesta es así, este artículo te interesa.
Una de las complicaciones más grandes al intentar bajar de peso es perder la grasa que se almacena en el área abdominal y en los costados, a lo que llamamos llantitas.
Para lograrlo, es necesario que te comprometas a realizar una dieta balanceada con un poco de ejercicio. Además, las infusiones te ayudarán a que veas resultados más rápido.
¡Ojo! El secreto de las infusiones naturales radica en que ayudan a estimular tu organismo y acelerar tu metabolismo. No son mágicas.
Té de canela, jengibre y menta
Los beneficios de la canela para el sistema digestivo son muchos, siendo uno de ellos el hacer más sencillas la digestión. Además, ayuda a abrir el apetito.
Al jengibre se le atribuye el poder para perder peso, debido a su acción antiinflamatoria.
Este té en específico es usado desde tiempo milenarios; en la antigua China se usaba en la medicina tradicional asiática.
La menta es una de las plantas contra todo tipo de desórdenes digestivos, como antiparasitario y para combatir cefaleas.
Cómo prepararlo:
- 4 tazas de agua
- 2 limones picados en cuatro pedazos
- 1 puñado de hojas de menta
- 4 palitos de canela
- Cuatro rodajas de jengibre
Coloca el agua en una olla sobre el fuego y agrega las rodajas de limón, hojas de menta, ramas de canela y jengibre. Deje que todo hierva por cinco minutos. Retira del fuego y espera a que se enfríe.
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jram