La tercera ola de calor ya lleva más de una semana causando afectaciones en gran parte de México y aunque en los próximos días la llegada de lluvias podría dar tregua a las altas temperaturas no hay que cantar victoria, porque la Canícula está a la vuelta de la esquina.
Este fenómeno climático hace su aparición en el verano y afecta, principalmente, el Centro, Oriente y Sur del México, pero es difícil pronosticar con exactitud cuándo inicia y cuándo acabará, así como su intensidad.
¿Qué es la Canícula?
Esta condición climatológica, que se presente entre julio y agosto, se caracteriza por las altas temperaturas, la ausencia de lluvias y los días secos y calurosos, cielos despejados, calentamiento del aire; así como sequías extremas que prevalecen todo el tiempo que dure.
La Canícula toma su nombre del griego, está relacionado con una estrella, que se puede ver sin problemas durante esta época del año y significa "pequeño perro"
¿Cómo cuidarse de la Canícula?
- Evita la exposición prolongada al sol y usa protector solar en todo momento
- No realizar actividad física de las 11:00 a las 17:00 horas
- Viste ropa fresca y holgada de colores claros, utiliza lentes, gorra y sombreros
- Toma agua y consume alimentos adecuados, en especial los que contengan vitamina C
- Si tienes la opción de quedarte en casa durante estos días, sería la mejor opción
- Quédate en un lugar con sombra y que esté fresco
- No dejes a las personas o animales dentro de coches.
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AA