Enseñan defensa personal a mujeres

En las instalaciones de Bee Yoga Studio, que se localiza en el fraccionamiento Las Américas, se imparte un taller de defensa personal para la mujer.

Lorena Báez Trejo y Alberto Gaudiano Fernández, fundadora del lugar e instructor de defensa personal, respectivamente, comentaron que para aprender las técnicas de defensa personal solo se necesita tener buena salud física y disposición.

El entrenador, especialista en artes marciales, señaló que se enseñan técnicas sencillas que puedan ser ejecutadas por la mujer de manera instintiva. Mencionó que las técnicas de defensa no son para pelear sino para salir lo más pronto posible de una situación de peligro.

Por su parte, Lorena Báez dijo que este taller se imparte los domingos una vez al mes. Mencionó que una de las razones que la motivó para organizar este taller es que una persona conocida suya tuvo una experiencia desagradable.

Finalmente comentó que en esta ocasión el taller fue domingo pero más adelante pudiera cambiar el día, de acuerdo con las necesidades de los asistentes. Por ahora el horario es de 10 de la mañana a una de la tarde, un domingo de cada mes. Las personas interesadas en tomar el taller pueden buscar Bee Yoga Estudio en redes sociales.

(Elena Gómez)